Mein Name lautet Aslan Birinci und ich bin geboren am 27.08.1996 in Lemgo. Ich bin gelernter Groß- und Außenhandelskaufmann und arbeite zu meiner Tätigkeit als Lifestyle Coach noch in einem Festangestellten Verhältnis als Buchhalter. Zudem bin ambitionierter Wettkampfathlet (Natural Bodybuilding) & ESN sowie Smilodox Athlet (Code: ASLAN). Außer dem Bodybuilding, was zugleich ein Teil meines Berufes ist, zählen Anime Serien (Lieblingsserie: Naruto), sowie der Fußball (Trabzonspor Fan), zu meinen Hobbys.
Meine Geschichte
Das war ich
Seit meiner Kindheit habe ich stets mit Gewichtsproblemen gekämpft. Bis hin dazu das ich krankhaft Adipös wurde und 2019 fast 200 KG wog sowie eine starke Essstörung entwickelt habe. Ich habe Jahrelang jede Art von Diäten versucht, war bei verschiedenen Ernährungsberatern/ innen (unter anderem auch welche von der Krankenkasse), jedoch war ALLES ERFOLGLOS, zu dem war ich in einer Klinik für adipös Kranke Menschen (8 Wochen lang) und konnte dort mein Gewicht von 130 KG auf unter ca. 100 KG reduzieren, auch Zuhause lief es die erste Zeit gut und ich konnte mein Gewicht weiter auf 90 KG reduzieren, doch als der Alltagsstress sowie der Arbeitsalltag wieder zurückkamen und die Schränke Zuhause nicht wie in der Klinik mit einem Schloss verriegelt waren, nahm ich kontinuierlich zu, bis zu meinem maximal Gewicht von 178 KG. Mit der Zeit bekam ich extreme gesundheitliche Probleme wie ein extremes Stechen auf der linken Brustseite, dauerhafteres Schwitzen und dadurch unangenehmen Körpergeruch, extreme Rückenschmerzen bei einer extrem geringen Bewegung sowie extreme Atemaussetzer im Schlaf (inkl. extremes Schnarchen) waren nur ein Teil der Probleme, die ich hatte...
Klärung aller offenen Fragen zu verschiedenen Themengebieten wie z.B. Ernährunglehre, Supplementation oder Trainingslehre
Stärkung der Athleten / Coach Bindung
Besprechung individueller Themen
Ich beantworte persönlich deine Fragen
Wir sprechen über Probleme und Hindernisse
Paket Nr 4
Kochkurs
Beinhaltet
Vorab Videocall um alles einmal zu Besprechen
Ich zeige dir Tipps und Tricks die du beim Kochen anwenden kannst
Gratis vorab Videocall im alles zu Besprechen
Verbesserung deiner Kochskills
Kochen kann Spaß machen und das zeige ich dir
Herzhafte und Süße Rezeptideen
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Keine Bindungen, du kannst Anfangen und Aufhören, wann du magst (Keine Rückerstattung)
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Stetige Plan Anpassungen um dein Ziel zu erreichen
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Zusendung von Übungsausführungen bei Bedarf
Rund um Betreuung für die Erreichung deines Ziels
Ich stehe ganz alleine hinter meinem Coaching. Du wirst immer direkt mit mir in Kontakt treten! Ich habe keine Mitarbeiter und betreue meine Athleten immer zu 100% selber.
Wie laufen die Wöchentlichen Updates ab?
Du reichst einmal Wöchentlich dein Update ein. Völlig unkompliziert arbeiten wir über eine App, wo du ganz entspannt und unkomplizier dein Check In einreichen kannst.
Sind meine Daten (inkl. Bilder und Videos) bei dir sicher?
Es besteht eine Geheimhaltungsvereinbarung, ALLES was zwischen uns besprochen wird, Fotos und alles, was das Coaching beinhaltet bleibt unter uns. Etwas posten tue ich nur mit deiner Erlaubnis.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?
Das Erstgespräch ist dazu da, damit ich Dich kennenlerne. Mir persönlich ist es wichtig, eine Bindung zu meinen Athleten/innen aufzubauen, und ein Erstgespräch ist hierfür perfekt. Und ja, das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sollte dir nach dem Gespräch auffallen, dass mein Coaching doch nichts für Dich ist, kannst du mir das gerne sagen. Ich werde dir nichts in Rechnung stellen oder sonstiges.
Wie komme ich in dein Coaching-Team?
Klicke dich dazu einfach durch die Fragen und ich komme auf dich zu!
Hast du immer noch Fragen? Dann kannst du mir gerne auf Instagram schreiben oder mir deine Fragen einfach per E-Mail an info@aslan-birinci.de schicken.
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